Сегодня почти все спортивные центры предоставляют комплекс услуг, включающих в себя занятия в тренажерном зале с последующим посещением сауны. Как же относятся к такой комбинации медики и тренеры?

Лето в средней полосе России довольно жаркое и влажное. В отличие от стран с сухим климатом, наличие высокой влажности воздуха дает эффект парилки в русской бане. Действительно, иногда пройдясь в полуденный зной по улицам мегаполиса, хочется прыгнуть в сугроб, растереться снегом. И такое удовольствие вполне доступно, потому что снежная комната – не вымысел, а реальность. 

   Конкретные упоминания о русской бане связаны с «Повестью временных лет» (Х век), хотя историки утверждают, что баня появилась на Руси задолго до этого, примерно в V-VI веках. Наши предки ценили духовную составляющую банного ритуала, славяне верили в святость водной и огненной стихий.

Каждое время года прекрасно по-своему. Зима радует нас мягким пушистым снегом, весна молодой зеленью, лето изобилием цветов и ягод, а осень золотыми красками.

Смена времен года – это процесс неподвластный воли человека, хотя определенные детали поддаются корректировке. Например, снег. 

Сегодня наша страна отмечает свой главный праздник – День России.